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摄生:秋季肺热咳不断10种食物清肺润喉【5】

时间: 2024-02-04 02:38:45 |   作者: 木林森净水滤芯

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  银耳被称为“贫民的燕窝”,燕窝虽补,但价格昂贵,而银耳不管色彩、口感、成效都和燕窝类似,价格便宜。

  银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之成效。

  豆腐清热,止咳,消痰。凡咳嗽归于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮1张,冰糖适量,加水煮熟后食用,对肺热咳嗽也有医治作用。

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