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  冬天天冷多风，人很简单着凉、受寒，有可能会呈现咳嗽、咽喉不适等状况。 再加上新冠疫情的影响，咱们更应该将保健要点放在维护肺脏、进步身体免疫力上。下面这10种食物和8款粥有助于润肺止咳，进步身体抗病力，不论“阳”“没阳”，快吃起来~

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